Augenbrauen färben in der Schwangerschaft und Stillzeit
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Kurz gesagt
Zum Augenbrauen färben in der Schwangerschaft gibt es keine gezielten Studien. Für Haarfarben allgemein gilt die Datenlage als begrenzt, sie spricht aber nicht für ein größeres Risiko, weil kaum etwas durch die Haut aufgenommen wird. Viele warten bis nach den ersten zwölf Wochen. Sprich im Zweifel mit deiner Frauenärztin. Make-up ist die risikolose Alternative.
Eine eindeutige Empfehlung gibt es nicht, weil niemand gezielt untersucht hat, was Brauenfarbe in der Schwangerschaft macht. Diese Seite zeigt, was bekannt ist, was unklar bleibt und welche Wege du gehen kannst. Der grundlegende Ablauf steht unter Augenbrauen färben.
Was bekannt ist und was nicht
| Frage | Stand |
|---|---|
| Gibt es Studien speziell zur Brauenfarbe? | Nach unserer Recherche nicht |
| Was sagt das NHS zu Haarfarben? | Eine ältere Fassung nennt die Daten begrenzt und erwähnt, dass viele bis nach der 12. Woche warten |
| Wie viel geht ins Blut? | Bei Haarfarbe nach gängiger Einschätzung sehr wenig |
| Gelten Haar-Aussagen 1:1 für die Braue? | Nur begrenzt: kleinere Fläche, dafür Haut und Augennähe |
Die Fläche der Braue ist klein. Die aufgenommene Menge dürfte deshalb gering sein. Trotzdem liegt die Farbe direkt auf der Haut und in Augennähe. Dass ein Mittel fürs Kopfhaar untersucht wurde, heißt nicht, dass die Aussage hier automatisch gilt.
Warum die Frage überhaupt aufkommt
Es geht vor allem um zwei Punkte:
- Mögliche Aufnahme von Stoffen über die Haut. Das ist nach gängiger Einschätzung wenig. Für die Braue fehlen aber eigene Messwerte.
- Allergische Reaktionen. In der Schwangerschaft eine Reaktion zu haben, ist unangenehmer, weil Behandlungen genauer abgewogen werden müssen.
Die Allergiefrage ist deshalb das Praktischste, was du beeinflussen kannst. Mach den Test mindestens 48 Stunden vorher und beobachte bis 72 Stunden, auch wenn dieselbe Farbe vor der Schwangerschaft problemlos lief.
Abwägen in vier Fragen
So gehst du die Entscheidung Schritt für Schritt durch:
- Wie dringend ist es? Wenn es warten kann, warte bis nach der Stillzeit oder bis nach dem ersten Trimester.
- Bist du gesund? Bei gereizter Haut, Ekzem oder Allergie in der Vorgeschichte verzichte.
- Weißt du, was im Mittel steckt? Kein Produkt ohne klare Inhaltsliste.
- Hast du Rückendeckung? Sprich mit deiner Frauenärztin oder Hebamme, gerade wenn du unsicher bist.
Alternativen ohne Farbe auf der Haut
Die einfachste Lösung ist Make-up. Es liegt oben auf der Haut, lässt sich am Abend entfernen und gibt dir jeden Tag volle Kontrolle.
| Alternative | Was sie leistet | Hinweis |
|---|---|---|
| Stift und Puder | Form und Fülle | Täglich neu, leicht zu korrigieren |
| Getöntes Gel | Färbt für den Tag | Sehr einfach |
| Peel-off-Tint | Hält einige Tage | Inhaltsstoffe prüfen, Test machen |
| Reines Henna | Färbt rotorange | Nur rein, kein „schwarzes Henna“, Test nötig |
Lieber nicht: Permanente Methoden
Bei Microblading und Permanent Make-up werden Pigmente mit feinen Nadeln in die Haut gebracht. Das ist ein anderes Thema als Färbung, denn dabei entsteht eine kleine Wunde. Kläre so einen Termin vorher mit deiner Frauenärztin. Auch Augenbrauen-Lifting kann man auf die Zeit danach verschieben. Mehr zu möglichen Risiken liest du unter Microblading-Risiken.
Stillzeit
Wenig spricht dafür, dass beim Färben relevante Mengen in die Muttermilch gelangen. Eine ältere Fassung der NHS-Information geht davon aus, dass sehr wenig in die Milch gelangt, weil auch sehr wenig ins Blut übergeht. Direkt für Brauenfarbe gibt es auch hier keine Daten. Damit bleibt dieselbe Abwägung wie in der Schwangerschaft. Achte darauf, dass das Baby die gefärbten Stellen nicht berührt, bis die Farbe gut abgewaschen ist.
Falls du färben möchtest
Wenn du dich dafür entscheidest, reduziere das, was du kontrollieren kannst:
- Geh ins Studio und erwähne die Schwangerschaft.
- Achte darauf, dass der Raum gut gelüftet ist.
- Halte die Einwirkzeit ein.
- Nutze ein Produkt, dessen Inhaltsstoffe du kennst.
Wann du ärztlichen Rat brauchst
Sprich mit deiner Frauenärztin oder deinem Arzt, wenn du nach dem Färben Rötung, Bläschen, Schwellung oder starken Juckreiz bemerkst. Das gilt auch, wenn die Reaktion nach ein oder zwei Tagen beginnt. Schwangere sollten bei Ausschlag keine Salbe ohne Rücksprache anwenden. Bereitschaftsdienst in Deutschland: 116 117.
Das ist ein Notfall
Bei Schwellung von Lippen, Zunge oder Rachen, Atemnot oder Ohnmacht ruf sofort 112 an (in Österreich und der Schweiz auch 144).
Häufige Fragen
Darf ich mir beim Friseur in der Schwangerschaft die Augenbrauen färben lassen?
Verboten ist es nicht. Eine klare Sicherheitsaussage gibt es aber nicht, weil Studien fehlen. Viele warten bis nach den ersten zwölf Wochen. Weise den Salon auf die Schwangerschaft hin, und frage nach den Inhaltsstoffen.
Ist Henna in der Schwangerschaft sicherer?
Reines Henna enthält kein PPD, und das NHS nannte es in einer älteren Fassung eine sichere Alternative für das Haar. Für die Braue gilt das nicht automatisch, und schwarzes Henna solltest du in jedem Fall meiden.
Sind die Hormone schuld, wenn die Farbe anders aussieht?
Möglich, aber dazu gibt es keine Belege für Brauen. Falls das Ergebnis ungleichmäßig wird, nimm das nicht als Warnzeichen. Es kann auch an der Haut liegen, die sich in der Schwangerschaft verändert.
Kann ich während der Stillzeit Microblading machen lassen?
Dazu gibt es keine klare Empfehlung. Weil eine kleine Wunde entsteht, lohnt sich die Rücksprache mit Ärztin oder Hebamme, und meist lässt sich der Termin verschieben.
Quellen
- NHS: Is it safe to dye my hair during pregnancy or breastfeeding? Archivierte Fassung von 2013, als PDF bei e-lactancia
- NHS: Hair dye reactions
- BfR: BfR warnt erneut vor Henna-Tattoos